AVVISO

ANTIFA BOXE vs RESTO D'ITALIA

  

La palestra popolare AntifaBoxe Torino avvisa tutte le palestre popolari che la consueta riunione AntifaBoxe vs resto d’Italia, svoltasi nei precedenti anni a fine maggio, è quest’anno posticipata e si terrà SABATO 15 OTTOBRE in occasione del 10° compleanno della palestra.

Tutte le palestre interessate possono cominciare a contattarci, via mail o tramite un messaggio privato su facebook, indicando il numero e il peso dei  pugili esordienti ed avanzati, e, per questi ultimi, il numero di incontri.


Cogliamo l’occasione per anticipare che dal 2 al 9 giugno si terrà presso il parco Ruffini di Torino una settimana di concerti e attività a sostegno del portale di controinformazione “Infoaut”. Durante tutta la settimana si alterneranno allenamenti collettivi di pugilato, capoeira ed altri sport, con a disposizione un ring all’aperto. In base ai partecipanti si terranno, durante gli ultimi due giorni, un torneo di pugilato e un’assemblea tra le palestre presenti.  
A breve il programma dettagliato della rappresentazione. 


CONTATTI:
MAIL: antifaboxe@yahoo.it
fb: antifaboxe torino.

Sempre su lo sguardo,

AntifaBoxe

25 APRILE IN VANCHIGLIA

RIPRENDIAMOCI LE STRADE!

Clicca sull'immagine per vedere le foto, e approfondisci l'argomento sul sito dell'Askatasuna.

CENA BENEFIT

26 MARZO h 20.30

I NUOVI LABORATORI

DELL'ANTIFA BOXE

Oltre ai tradizionali corsi di pugilato, attivi dal 2001, e al corso di capoeira, la palestra popolare è lieta di annunciare l'attivazione di due nuovi laboratori, aperti a tutte e tutti gli interessati:

• CORSO DI ESPRESSIONE MOTORIA (leggi il programma)
  (lunedì ore 18.00 - mercoledì ore 21.00)
• AIKISHIATSU - LABORATORIO MULTIDISCIPLINARE (leggi il programma) (sabato ore 17.30)

AIKISHIATSU

LABORATORIO MULTIDISCIPLINARE

Tecniche ed esercizi per lo sviluppo armonico dell'energia vitale

Aikitaiso (Ginnastica propedeutica dell'aikido)
Respirazione
Automassaggio
Stretching meridiani
Shiatsu

Una sintesi tra elementi comuni delle discipline olistiche per il riequilibrio energetico.
Un metodo di allenamento.
Un percorso di avvicinamento allo shiatsu e alla teoria delle cinque trasformazioni attraverso la via dell’aiki: respiro e suono interiore, unificazione mente-corpo, rotazione sferica, meditazione dinamica

Dal 5 marzo, 12 incontri con frequenza settimanale
Il sabato, dalle 17,30 alle 19,30
Presso la Palestra Popolare Antifa Boxe
Centro sociale ASKATASUNA
Corso Regina Margherita, 47. TORINO

Portare una coperta e indossare abiti comodi.

Per informazioni specifiche e calendario dettagliato appuntamenti recarsi in palestra in orario allenamento o scrivere a: aikishiatsu@yahoo.it

CORSO DI 

ESPRESSIONE MOTORIA

Sono aperte le iscrizioni al corso di EPRESSIONE MOTORIA, di cui di seguito pubblichiamo brevemente le finalità e gli obiettivi.

Le lezioni si svolgono presso la palestra popolare Antifa Boxe i giorni:

LUNEDI ore 18.oo

lavoro tecnico sul corpo_ comprensione del movimento

MERCOLEDI ore 22.oo

lavoro sul flusso energetico del movimento

Il lavoro consiste nella Ricerca dell'autenticità del movimento: dall'origine -impulso- al flusso energetico -gesto-, che diviene necessità d'azione.

Il respiro è il primo elemento su cui concentrare, a cui affidare l'attenzione; la pulsione energetica, andirivieni tra l'interiore e l'esteriore, tra la spontaneità e il controllo definisce la qualità del movimento e la nostra capacità di resistenza e affaticamento.. E' importante non disperdere le nostre forze ma saperle ben distribuire..

L'intenzione di questo lavoro non è di arrivare al teatro, alla danza o una trascendentale liberazione ma vuole essere:

• LIBERTA' ESPRESSIVA MOTORIA: possibilità di comprendere, sensibilizzarsi alle opportunità espressive della gestualità, del movimento, sciogliendo i propri nodi emotivi e razionali per manipolarli come punti di forza; tramite il rilascio delle tensioni e lo stretching
• TENSIONE SCENICA E LIVELLI ENERGETICI: sviluppare la vitalità delle 4 energie fondamentali al sostegno dell'individuo: acqua, terra, fuoco, aria; allineamento scheletrico ed esercizi che permettano un buon assestamento e un saldo appoggio alla terra
• USO DELLO SPAZIO ogni corpo occupa una superficie, e bisogna riconoscere il perno che l'equilibra e le varie variabili che lo caratterizzano Profondità – Altezza - Rotazione - Direzione - Grandezza

Sentire, ascoltare, conoscere, aver coscienza e sviluppare consapevolezza della propria motricità, da possibilità di recepirsi e pone l'individuo nella condizione di costruire, con tutti i mezzi a disposizione, una visione funzionale e dinamica del proprio sé corporeo, che sarà sempre intuito e compreso nella sua complessa globalità.

 Per maggiori informazioni potete passare direttamente in palestra (corso Regina 47, centro sociale Askatasuna) negli orari indicati.

CAPOEIRA "SEM MESTRE"

PRESENTAZIONE A RADIO BLACKOUT 105.250

In occasione del 3° compleanno del corso di Capoeira della palestra popolare Antifa Boxe, abbiamo presentato il progetto sulle libere frequenze di Radio Blackout 105.250, raccontando i motivi dell'esigenza di un laboratorio di Capoeira popolare che, attraverso la pratica dell'autogestione, consenta a tutte e tutti un avvicinamento ad uno stile di lotta che affonda le sue radici nella deportazione di milioni di africani verso le terre del Brasile, destinati al lavoro nelle coltivazioni di canna da zucchero, caffè, tabacco...

La capoeira nasce dalla necessità degli schiavi di allenarsi al combattimento senza essere scoperti dai padroni che li sfruttavano. Nella capoeira, quindi, confluiscono tecniche di lotta letali e mezzi espressivi quali la musica e la danza, attaverso le quali lo schiavo dissimula il combattimento, preparandosi all'attacco ed alla fuga verso la libertà.

Dopo un lungo periodo di clandestinità (la pratica della capoeira venne vietata per legge), negli anni '30 del novecento inizia la lenta riscoperta e riabilitazione di quella che attualmente è una disciplina diffusa e praticata in tutto il mondo.

Il laboratorio Sem Mestre propone un avvicinamento alla Capoeira primitiva, intesa come lotta per la liberazione da ogni forma di schiavitù, a partire da quella imposta dagli schemi del liberismo e del capitalismo.

Per questo, operando all'interno della palestra popolare, costruisce il suo percorso formativo sulla pratica dell'autogestione e sulla condivisione delle conoscenze e dei saperi. Ogni frequentante è considerato un elemento fondamentale per l'arricchimento di tutti gli altri e non esiste la distinzione tra alunni e maestro.

Le lezioni si tengono ogni martedì e giovedì dalle ore 20.30, nella palestra popolare Antifa Boxe, presso il centro sociale Askatasuna e sono aperte a tutte e tutti gli interessati.

SABATO 5 FEBBRAIO H 20.30

CENA DI COMPLEANNO DEL CORSO DI CAPOEIRA